Ønsker du at få mere overskud og balance i
dit liv?
En rejse
I det moderne samfund går det stærkt, og vi bombarderes konstant med info om, hvordan vi får det perfekte liv.
Vi skal gøre karriere i arbejdslivet, have det perfekte hjem/familie og leve sundt.
Desværre betyder de mange forventninger, at rigtig mange bukker under for presset og oplever stress eller i værstefald en depression eller angst.
Det kan være rigtig svært at vende tilbage til hverdagen, hvis ikke man selv magter at gennemføre nødvendige ændringer. Det at samle sig selv op og kæmpe sig tilbage til et liv, som er værd at leve, er for de fleste nærmest umuligt. Derfor er det vigtigt, at man søger hjælp til igen at mærke sig selv og sine behov.
Med samtale, klangmassage, mindfulness og fysiske øvelser er det muligt at finde frem til, hvordan man kan leve sit liv i balance med fysisk og psykisk overskud.
FLOW in body, mind and soul ...
​
